Stress et Anxiété – Fin - Anaïs Kustler

BONUS

Merci !

Vous avez terminé cette formation !

J’espère qu’elle vous a plu et que vous pourrez rapidement vous servir des techniques d’impact décrites !

Voici, en bonus, une dernière technique d’impact sur l’anxiété.

Relevez les pensées anxiogènes, négatives, telles que : je n’y arriverai jamais ; je sers à rien… Demandez à la personne comment est cette voix : féminine, masculine ? Aigu, grave ? Lente, rapide ?

Puis désactivez le pouvoir négatif de ces pensées en les transformant, comme indiqué sur l’image ci-dessous. Pour que ça fonctionne, faites-le pour de vrai avec votre patient/client !

A bientôt !

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