Ouf, voilà, enfin c’est dit. J’me sens soulagée ! Parce que je le pense très fort depuis un moment, mais j’ose pas trop le dire, y’a un genre de culte autour de la CNV. Disclaimer : j’ai jamais suivi de formations en CNV, je me suis formée en RE, Relationship Enhancement, une méthode qui s’en …
Plus active et dynamique Au tout début, j’ai suivi une formation en psychanalyse. Ça me plaisait bien, mais y’avait un côté passif qui me dérangeait un peu. Quand j’ai découvert l’hypnose, j’étais super contente. Mon rôle était plus actif : forcément, puisque c’était moi qui racontais des métaphores, qui guidais ma cliente dans son univers …
Quand tu regardes les conseils en marketing, on te dit souvent de te spécialiser. T’as des thérapeutes spécialistes en relation toxique, en troubles du comportement alimentaire, etc. C’est vrai que, si ça réduit le nombre de personnes concernées, ça permet aussi d’être repérée, de se distinguer des autres thérapeutes. Seulement, c’est pas fait pour tout …
Je suis une généraliste, pas une spécialiste Lire la suite »
Un trauma transgénérationnel Dans ce super film, on voit comment un trauma se transmet à tout une famille. La matriarche, Alma a vécu un évènement terrible et elle en a développé un psychotrauma complexe. Le résultat, c’est qu’elle tient d’une main de fer sa famille, quitte à prononcer la mort (sociale) de ses éléments perturbateurs, …
Guérison d’un trauma transgénérationnel : Encanto Lire la suite »
Erreur n°1 Rassurer tout de suite Mais madame, vous avez aucune raison de pas avoir confiance en vous, regardez : vous êtes toute belle, vous avez réussi vos études, vous avez un super travail, un gentil mari, de beaux enfants… Bon, là je te l’ai fait avec zéro subtilité. Genre Monsieur Macho hyper condescendant qui …
3 erreurs à éviter absolument sur l’estime de soi Lire la suite »
L’estime de soi L’estime de soi, c’est super large comme sujet ! Ça englobe la confiance en soi, l’image de soi, la valeur que l’on se donne, l’amour de soi, le respect de soi… l’indulgence envers soi-même… Tous ces concepts sont liés et s’ils peuvent être autonomes, ils sont souvent interdépendants (pour en savoir plus …
